Rückenschmerzen? „Du brauchst Faszientraining“, sagte Blogger-Kollegin Annett vor ein paar Monaten zu mir. „Keine Ahnung, was das sein soll“, sagte ich. Annett wusste es. Sie zeigte sich begeistert. Ich zeigte mich skeptisch, aber interessiert. Ich kenne Faszien aus meinem Studium als Bindegewebsstränge,…
Auf geht’s. Es ist Wiesn-Zeit. Für alle, die noch nie auf dem Oktoberfest waren, aber mit einem Besuch liebäugeln, habe ich die wichtigsten Unfallvermeidungstipps für die Party auf der Bierbank zusammengestellt. Und für alle, die schön öfter dort waren, auch. Denn Tanzen…
Hier sind spontane Antworten zum Thema Erste Hilfe gefragt. Weißt du, was in folgenden Situationen zu tun ist? Deine zwölfjährige Tochter hat ein Bonbon verschluckt. Es steckt in der Luftröhre. Das Kind röchelt und kriegt keine Luft? Du bist bei einer Familienfeier.…
Helau! Habt Ihr schon ein Kostüm für die letzten zwei Tage Karneval? Ja? Und ich habe sieben unschlagbare Tipps, mit denen Euch Eure Haut das großzügige Faschings-Make-up garantiert nicht übel nimmt. Ähnliches hat sich auch die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen gedacht und im Februar 2015 zum Thema…
Als ich noch geraucht habe, wollte ich dieses Buch nie lesen. Weil ich Schiss hatte, dass es funktioniert. Weil ich natürlich aufhören wollte, aber dann doch wieder nicht. Vielleicht morgen. Oder nächstes Jahr. Raucher kennen das. Ex-Raucher auch. Einmal habe ich…
Healthandthecity.de ist ein Blog für Menschen, die viel zu tun haben, und jeden Tag aufs Neue versuchen, das Beste draus zu machen. „Gesundheit fürs mobile Leben“ richtet sich an all jene, die gerne regelmäßig ein halbes Stündchen Zeit für sich haben, das…
