Zum Inhalt springen
  • Meine Gesundheit
  • Mein Sport
  • Meine Seele
  • Mein Essen
  • Über mich
    • Über dieses Blog
    • Kontakt
Home Beiträge von Nadja Katzenberger (Seite 3)

Archiv für den Autor: Nadja Katzenberger

Ohne Zucker: Was ich nach 5 Tagen gelernt habe

Ohne Zucker: Was ich nach 5 Tagen gelernt habe healthandthecity.de Eine Tasse Kaffee-Latte ohne Zucker

Das hier ist ein Latte Macchiato. Ein ganz normaler, aus einem Kaffeevollautomaten. Für mich ist er nicht normal. Es ist nämlich kein Zucker drin. Das ist schon mal die erste Erkenntnis, die ich nach fünf Tagen ohne Zucker* habe: Kaffee in Verbindung…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 23. Februar 2015 24. März 2018Mein Essen Ernährung, Zuckerfrei 11

Faschingsschminke: 7 Kosmetik-Tipps für pickelfreie Haut

Faschingsschminke 7 Tipps für pickelfreie Haut healthandthecity.de Die Schminke muss auch wieder runter: Reinigungsmilch und Augen-Make-up-Entferner

Helau! Habt Ihr schon ein Kostüm für die letzten zwei Tage Karneval? Ja? Und ich habe sieben unschlagbare Tipps, mit denen Euch Eure Haut das großzügige Faschings-Make-up garantiert nicht übel nimmt. Ähnliches hat sich auch die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen gedacht und im Februar 2015 zum Thema…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 15. Februar 2015 29. Juni 2018Meine Gesundheit Beauty, Haut, Kosmetik, pickelfrei 2

Joggen im Winter – 7 Tipps für Läufer

Joggen im Winter diese Laufschuhe passen auch bei Schnee

Mein Neujahrsvorsatz ist ja, endlich mal wieder joggen zu gehen. Wenn ich mich aber korrekt erinnere, war meine letzte Joggingeinheit im Herbst 2009. Danach habe ich zwei Kinder bekommen und die Laufschuhe in den Altkleidersack gesteckt, weil ich meine neue Laufkarriere unbedingt…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 2. Februar 2015 17. April 2017Mein Sport Joggen, Kraft, Sport 2

Ich brauch was Süßes! Mein Laster: Schokolade

Täglich Schokolade: Was das mit der Gesundheit macht

Ich esse jeden Abend eine Tafel Schokolade – ausschließlich nach 20 Uhr, 100 Gramm, lila verpackt, ausschließlich die Sorten Alpenmilch, Nuss-Nougat, Noisette oder Haselnuss (keine ganzen). Das mit der Uhrzeit ist natürlich bedingt durch die Kinder. Ich werde keine Packung Süßes aufreißen, solange…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 3. Januar 2015 12. September 2018Mein Essen Cholesterin, Ernährung, Schokolade, Süßigkeiten, Zähne 5

Nichtraucher-Bibel von Allen Carr im Check: Hält sie ihr Versprechen?

Nichtraucher-Bibel im Check: Hält sie ihr Versprechen? healthandthecity.de

  Als ich noch geraucht habe, wollte ich dieses Buch nie lesen. Weil ich Schiss hatte, dass es funktioniert. Weil ich natürlich aufhören wollte, aber dann doch wieder nicht. Vielleicht morgen. Oder nächstes Jahr. Raucher kennen das. Ex-Raucher auch. Einmal habe ich…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 31. Dezember 2014 17. April 2017Meine Gesundheit Allen Carr, Buch, Check, Rauchen 2

Gute Vorsätze umsetzen – 5 erprobte Tipps

Gute Vorsätze umsetzen – 5 Tipps von #hatc 1 healthandthecity.de Gute Vorsätze umsetzen

Ab morgen wird alles anders, und im neuen Jahr sowieso: Gute Vorsätze umsetzen, das ist dein Ziel spätestens ab 1. Januar. Dann ist deine innere To-Do-Liste voll. Gleichzeitig sitzt dir noch der Kater von der Silvesterparty im Nacken und im Magen liegt…

weiterlesen…

Nadja Katzenberger 30. Dezember 2014 20. Januar 2018Meine Seele 5 Tipps, Gewohnheiten, Gute Vorsätze, Psychologie 0
123
  • Twitter RSS Facebook
  • Willkommen

    Alexandra von Knobloch, Medizinjournalistin, Betreiberin des Gesundheitsblogs healthandthecity.de - Gesundheit fürs digitalisierte Leben Ich bin Alexandra von Knobloch, Medizinjournalistin und Dozentin für Journalismus und ich mache healthandthecity.de Ich stehe für ehrliche, persönliche und lebensnahe Gesundheitsinformationen, ohne Esoterik und Dogmatik. Gesundheit fürs digitalisierte Leben – das ist healthandthecity.de
  • Newsletter abonnieren

  • Follow
  • Seiten

    • Datenschutzerklärung
    • Impressum
    • Kontakt
    • Über dieses Blog
    • Über mich
  • Schmerzen? Unsere Tipps

    Nackenschmerzen
    Kopfschmerzen
    Faszien – Rückenschmerzen

    Faszientraining
    Entspannungsübungen

    Augentraining – Gegen Verspannungen

  • Neu im Gesundheitsblog

    • Blutampfer-Pesto mit Walnüssen
    • Wie viel Zucker ist gesund? Wie freier Zucker und Getränke schaden
    • Die 10 hilfreichsten Hausmittel gegen Erkältung
  • Unsere Meinung

    Paarbeziehung: Warum du SEO brauchst
    Konsumverzicht: Erfahrungen aus einem Jahr
    Wider das Schönheitsdiktat
    Liebeserklärung ans Yoga
    Warum Minimalismus nicht alle Probleme löst
© Copyright 2018 healthandthecity.de
Powered by Nirvana & WordPress.
Diese Website benutzt Cookies, um den bestmöglichen Service zu ermöglichen. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich einverstanden. Datenschutzerklärung Einverstanden Nicht einverstanden

Newsletter abonnieren

Du möchtest über ein entspanntes und gesundes Leben auf dem Laufenden bleiben? Erhalte eine Nachricht, wenn wir einen neuen Beitrag veröffentlichen. Melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse an.

Damit du den Newsletter empfangen kannst, müssen wir Daten spreichern. Bist du mit den Datenbestimmungen (unsere Datenschutzerklärung) einverstanden? Dann mache weiter.